Yoga – Körper oder Geist?
Menschen entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Gründen für Yoga. Einige möchten wieder in Form kommen oder sich einfach lockern, sich
Wenn du ein Programm startest, ist es
wichtig, deine Ziele im Auge zu behalten,
damit du weißt, wohin du willst.
Eine gesunde Lebensweise wird mit
einer richtigen sportlichen Routine und
einer guten Ernährung komplettiert.
Um dein körperliches Ziel zu erreichen,
musst du regelmäßig mit angepassten
sportlichen Routinen trainieren.
Sobald du eine gute Ernährung und ein
regelmäßiges Training etabliert hast, wirst
du dein Ziel in kürzester Zeit erreichen.
Menschen entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Gründen für Yoga. Einige möchten wieder in Form kommen oder sich einfach lockern, sich
Jeder hat schon einmal einen Yogi gesehen (oder zumindest jemanden, der aussieht, als wüsste er, was er tut!) und sich
